Door uw hartslag tijdens de training te volgen, opent u een geheel nieuwe vorm van training. Aangezien de hartslag per minuut in wezen de persoonlijke inspanningsdetector van het lichaam is, laat een top hartslagmeter u in real-time precies weten hoe hard u werkt, en registreert hij hoe lang u in elke hartslagzone bent.

Er zijn echter een paar belangrijke dingen die u moet weten voordat u tot aanschaf overgaat. Hoewel hartslagmeters zich uitbreiden waar ze een hartslag vandaan halen, zijn de twee populairste vormen nog steeds de wearable om de pols en de borstband. De laatste is ongetwijfeld nauwkeuriger dan de pols, maar je moet wel rekening houden met de comfortfactor - en dat is waar fitnesstrackers en smartwatches de neiging hebben om uit te blinken.

Het hangt er echt vanaf wat je prioriteit is bij het sporten, maar om je een beetje op weg te helpen bij het kiezen van het juiste apparaat voor jou, hebben we hieronder enkele van de topopties voor verschillende budgetten beschreven.

Top hartslagmeters die u vandaag kunt kopen

De Apple Watch Series 6 is de meest complete smartwatch op de markt, en een grote reden daarvoor is de hartslagmeter die aan de onderkant van de behuizing woont.

Volgens onze metingen is het net zo goed als de Garmin-apparaten als het gaat om nauwkeurigheid vanaf de pols, met gegevens die netjes in real-time worden weergegeven en intuïtieve grafieken die na de training beschikbaar zijn.

Je krijgt echter veel meer dan alleen een hartslagtracker voor tijdens het sporten, want het toestel kan ook hoge hartslagmeldingen, ECG-metingen, hartslag in rust, wandelgemiddelde en spotmetingen geven wanneer je maar wilt.

Als je een krachtige smartwatch wilt met goed afgeronde hartbewakingsvaardigheden, zou de Apple Watch Series 6 (en zijn voorgangers) voor de meeste gebruikers de belangrijkste overweging moeten zijn.

Als je je hartslag serieus in de gaten wilt houden en het niet erg vindt om wat extra te betalen voor een speciaal apparaat, overweeg dan de H10 van Polar. Voor ons geld is dit het beste apparaat op de markt.

Niet alleen krijg je de hoogste nauwkeurigheid - of je nu hardloopt, fietst of zwemt met lage of hoge intensiteit - maar het is ook breed compatibel met apps van derden en wearables, dankzij Bluetooth en ANT+ connectiviteit (die ook tegelijkertijd kunnen werken).

We zouden dit niet per se aanraden voor de casual sporter, maar degenen die hun sessies willen afstemmen op hun hartslagzones zullen niet teleurgesteld worden door Polar’s jarenlange borstbandkampioen.

Apple mag dan de beste echte smartwatch aanbieden, maar Garmin’s Forerunner 945 staat nog steeds bovenaan als het beste sporthorloge - en het heeft zijn reputatie deels te danken aan de uitstekende hartslagmonitoring.

Het is nog steeds niet zo nauwkeurig als monitoring via een borstband, maar alleen al de hoeveelheid gegevens die u kunt verzamelen maakt het een geweldige keuze voor sportliefhebbers die iets comfortabelers (en niet zo uitsluitend gewijd aan het bijhouden van de hartslag) willen dragen zonder dat dit ten koste gaat van deskundige gegevens.

Voor degenen die de prijs een beetje te hoog vinden, zijn er ook genoeg andere Garmin sporthorloges om te ontdekken - allemaal bieden ze een even solide HR-tracking.

Als je een betaalbare manier zoekt om wat hartslagmonitoring in je training te stoppen, is de fitnesstracker van Letscom de ideale optie om te overwegen.

Het is in staat om continu real-time cijfers bij te houden tijdens trainingen, en zal ook automatisch aanslaan en opnemen tijdens de slaap, om schattingen te geven over hoe lang je in elke slaapfase bent geweest.

Afgezien daarvan is het een zeer capabele budgettracker, met 14 trainingsmodi om uit te kiezen, algemene activiteitentracking (zoals stappen en calorieverbruik) en smartphone-meldingen.

Garmin heeft genoeg borstbanden voor de doorgewinterde sporter om uit te kiezen, maar de HRM-Dual combineert tip-top nauwkeurigheid met relatieve betaalbaarheid - waardoor het een geweldige keuze is voor borstband fans die geen mega bedragen willen uitgeven.

Of je nu HIIT doet en een toestel nodig hebt dat je kan bijhouden, of gewoon traint op hartslagzones voor grote wedstrijden, de HRM-Dual geeft live gegevens door en laat je toe om verbinding te maken met andere toestellen en apps via Bluetooth of ANT+.

Met een batterijlevensduur van ongeveer 3-4 jaar, hoef je je geen zorgen te maken over het opladen tussen het gebruik door.

Een andere budget HR-monitor komt van Lintelek, met zijn fitnesstracker die een solide reeks basisfuncties biedt.

Hartslagcontrole wordt weergegeven tijdens een van de 14 verschillende trainingsmodi - en wordt ook op de achtergrond geregistreerd tijdens de slaap - met ondersteuning voor dagelijkse activiteiten en meldingen.

Met een batterijduur van ongeveer vijf dagen is het een compleet pakket dat aan alle eisen voldoet voor een beginnende gebruiker.

Als je een hartslagmeter verpakt in het lichaam van een smartwatch wilt, heeft Letsfit weer een betaalbaar apparaat om te overwegen.

Via het 1,3-inch scherm krijg je een geweldig beeld van je HR-gegevens in real-time, waarbij de monitor ook op de achtergrond kan volgen tijdens je slaap. Wil je je prestaties of slaap terugkijken, dan wordt alles vervolgens opgeslagen binnen de VeryFitPro companion app.

Er is ook ondersteuning voor muziekcontrole, stresstraining en meldingen, waarbij het apparaat ongeveer 10 dagen kan werken voordat het opnieuw moet worden opgeladen.